各学院：

为持续推进中华传统体育文化进校园，巩固我校前期八段锦普及推广成效，逐步实现八段锦师生全员习练目标，进一步营造崇尚健康的良好校园体育文化氛围。经研究，决定开展2026年级新生八段锦普及推广工作，现将有关事项通知如下：

一、培训目的

本次培训旨在选拔和培养一批基本功扎实、示范能力强、责任心强的八段锦新生骨干。通过系统化、规范化的专项教学与训练，帮助参训学生熟练掌握八段锦标准动作、发力要点、调息方法及教学技巧，提升个人运动素养与示范引领能力。同时，依托新生骨干辐射带动身边同学，推动八段锦在新生班级、学院范围内常态化普及，传承中华传统养生体育文化，丰富校园体育生活，助力全员健身长效机制建设。

二、培训对象

全校2026级全日制本科、研究生新生。各学院择优推荐热爱传统体育、积极参与健身活动、具备良好身体素质和集体服务意识的新生，优先选拔班级文体委员、学生骨干及有意向参与校园体育推广工作的学生。

名额分配：各学院推荐10名新生代表，鼓励研究生积极参与。请各学院于10月10日下午17:00前将参加培训人员名单（报名表见附件1）电子版发送到邮箱：wuxueshuang666@163.com。

三、培训时间与地点

1.培训时间：2026年10月14日-22日

2.培训地点：下沙校区第一田径场（雨天调整至体育中心三楼第一健美操馆），教工路校区另行安排。

四、培训内容及流程

本次培训由八段锦指导教师全程授课，内容兼顾基础实操、规范纠正与示范教学，确保参训骨干熟练掌握全套规范动作。

培训流程：

1.八段锦新生骨干培训：10月14日下午13:30-16:30，体工部将安排八段锦新生骨干培训。为保证各学院习练工作指导到位，请各学院选派的10名新生代表参加培训，这10名学生代表学习后将回到各学院开展院级八段锦普及教学，为后续开展校级“商大杯”、“新生杯”及班级赛、学院赛等系列八段锦比赛做准备。

2.巩固练习阶段：10月15日-10月22日每天早上7:00-7:30，体工部将安排八段锦专任教师在行云食堂门口带领新生骨干进行巩固练习，鼓励未参加培训但对八段锦有兴趣的同学参与。

五、八段锦简介

八段锦功法是一套独立而完整的导引养生功法，起源于北宋，是国家体育总局普遍推广的全民健身项目。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。该功法动作编排精致，舒展优美。具有调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能、减缓压力的功效。现代八段锦功法共分为八段，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，适合于男女老少。

六、其它事宜

1.联系人：吴雪霜老师，电话：15088682806（短号622806）。

2.2026年浙江工商大学八段锦比赛相关通知后续另行发布。

3.对积极参加培训、习练优秀的学员颁发“浙江工商大学八段锦优秀练习生”荣誉证书；在后续学院推广普及工作中表现优异的学员另行表彰。

附件：八段锦新生骨干培训报名表

体育工作部、学生工作部、研究生工作部

2026年9月20日